Thành Tiền	0đ
Tổng Tiền	0đ

CÁCH CHỐNG SAY XE HIỆU QUẢ KHI ĐI TÀU XE

Tin tức

CÁC BIỆN PHÁP TỰ NHIÊN VÀ THUỐC CHỐNG BUỒN NÔN.

Những chuyến đi chơi xa luôn khiến bạn vô cùng thích thú. Tuy nhiên, một số người lại cảm thấy e dè vì nỗi ám ảnh mang tên “say xe”.

Hiện có nhiều cách bạn có thể áp dụng như: uống thuốc, dán cao, đeo khẩu trang, ngồi ghế trước… Và trong bài viết này Ngôi Sao Sáng sẽ “mách nhỏ” với bạn những cách chống say tàu xe hiệu quả từ 6 nguyên liệu thiên nhiên.

Say tàu xe là gì và có thể chữa khỏi như thế nào?

Say tàu xe là tình trạng ảnh hưởng đến nhiều người khi họ di chuyển bằng ô tô, thuyền hoặc máy bay. Nó được đặc trưng bởi buồn nôn, chóng mặt, đổ mồ hôi và nôn mửa. Đó có thể là một trải nghiệm rất khó chịu và thậm chí có thể dẫn đến lo lắng hoặc hoảng loạn trong một số trường hợp.

Say tàu xe có thể là một trải nghiệm suy nhược, nhưng may mắn thay, có rất nhiều loại thuốc, phương pháp điều trị và biện pháp tự nhiên có sẵn để giúp giảm bớt. Cho dù đó là thuốc chống say tàu xe không kê đơn hay thuốc chống buồn nôn tự nhiên, có rất nhiều lựa chọn có thể giúp giảm các triệu chứng say tàu xe và buồn nôn.

Nguyên nhân gây say tàu xe và cách phòng tránh?

Say tàu xe là một vấn đề phổ biến có thể gây khó chịu và thậm chí buồn nôn. Nó được gây ra bởi sự khác biệt giữa những gì mắt bạn nhìn thấy và những gì cơ thể bạn cảm thấy. Sự khác biệt này khiến não bị quá tải, dẫn đến say tàu xe.

Có một số yếu tố có thể góp phần gây say tàu xe, chẳng hạn như: đọc sách trên phương tiện đang di chuyển, đi thuyền hoặc máy bay, chơi trò chơi thực tế ảo hoặc xem phim 3D. Để ngăn ngừa say tàu xe, điều quan trọng là phải nhận thức được những tác nhân này và thực hiện các bước để giảm thiểu chúng. Điều này bao gồm tránh các hoạt động có thể kích hoạt nó, nghỉ ngơi nhiều trước khi bắt đầu bất kỳ loại hình du lịch hoặc hoạt động nào và dùng thuốc nếu cần.

Say tàu xe là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người, cho dù họ đang di chuyển bằng ô tô, thuyền, tàu hỏa hay máy bay. Các triệu chứng có thể từ nhẹ đến nặng và có thể bao gồm buồn nôn, chóng mặt và đổ mồ hôi. Ngoài ra, hiểu được nguyên nhân gây say tàu xe là chìa khóa để ngăn ngừa nó trong tương lai.

Các phương pháp điều trị phổ biến để giảm say tàu xe và buồn nôn.

Say tàu xe và buồn nôn có thể là một trải nghiệm rất khó chịu, từ các loại thuốc mua tự do đến các biện pháp tự nhiên, bạn có thể tìm cách giảm say tàu xe và buồn nôn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá một số phương pháp điều trị say tàu xe và buồn nôn phổ biến nhất, bao gồm thuốc men, thay đổi lối sống và các biện pháp khắc phục tại nhà. Chúng tôi cũng sẽ thảo luận khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế đối với những triệu chứng này. Với những lời khuyên này, bạn có thể giảm say tàu xe và buồn nôn để có thể quay trở lại tận hưởng các hoạt động của mình một cách dễ dàng.

Làm thế nào để chọn đúng loại thuốc chống buồn nôn cho nhu cầu của bạn?

Buồn nôn là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh và có thể khó biết loại thuốc chống buồn nôn nào phù hợp với bạn. Điều quan trọng là phải hiểu sự khác biệt giữa các loại thuốc chống buồn nôn khác nhau hiện có và cách chúng có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng của mình.

Say tàu xe có thể là một trải nghiệm rất khó chịu, nhưng hiện nay trên thị trường có những loại thuốc không kê đơn có thể giúp giảm buồn nôn. Những loại thuốc này hoạt động bằng cách ngăn chặn các tín hiệu được gửi từ tai trong đến não, làm giảm cảm giác chóng mặt và buồn nôn. Chỉ với một vài viên thuốc, bạn có thể cảm thấy tốt hơn và tận hưởng chuyến đi xa của mình mà không phải lo lắng.

Hướng dẫn những cách chống say tàu xe từ tự nhiên hiệu quả nhất không cần thuốc.

Như đã nói ở trên, Ngoi Sao Sang sẽ gửi tới bạn cách chống say tàu xe hiệu quả từ 6 nguyên liệu thiên nhiên. Bao gồm:

1. Gừng.

Cách chống say xe bằng gừng luôn được mọi người ưu tiên lựa chọn hàng đầu.

Say tàu xe có thể gây phiền toái thực sự, nhưng gừng là một phương thuốc tự nhiên đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để giúp chống buồn nôn và các triệu chứng liên quan đến chuyển động khác. Gừng là một cách dễ dàng và hiệu quả để chống lại chứng say tàu xe và thường là lựa chọn đầu tiên của nhiều người gặp phải vấn đề này. Nó có thể được dùng dưới nhiều dạng khác nhau, từ viên nang đến rượu gừng, giúp giảm say tàu xe nhanh chóng. Với tác dụng chống viêm và khả năng làm dịu cơn đau dạ dày, gừng là một lựa chọn tuyệt vời để chống lại chứng say tàu xe.

Gừng có tác dụng làm dịu các giác quan và mang tới cảm giác bình tĩnh, thư thái khi di chuyển bằng xe.

Với gừng, bạn có thể:

Giã gừng và pha với nước ấm rồi uống trước khi xe chạy 30 phút.
Ngậm một lát gừng tươi trong miệng khi xuất hiện cảm giác buồn nôn.
Giữ lát gừng tươi ở vùng rốn hoặc huyệt nội quan.

2. Quýt chống say tàu xe hiệu quả.

Quýt là một phương thuốc tự nhiên giúp giảm các triệu chứng say tàu xe mà không cần dùng đến thuốc. Nó đã được chứng minh lâm sàng giúp giảm buồn nôn, chóng mặt và các triệu chứng liên quan đến chuyển động khác. Với thành phần tự nhiên và dễ áp dụng, Tangerine mang đến giải pháp hữu hiệu cho những ai bị say tàu xe.

Với loại quả này, bạn chỉ cần bóc lấy phần vỏ và đưa gần lên mũi để ngửi là được. Mùi thơm từ tinh dầu của vỏ quýt sẽ nhanh chóng đưa bạn trở về trạng thái dễ chịu, thư giãn.

3. Lá trầu không.

Sử dụng lá trầu không cũng là cách chống say xe nhanh nhất.

Lá trầu đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để điều trị nhiều loại bệnh, bao gồm cả chứng say tàu xe. Biện pháp khắc phục tự nhiên này là một trong những cách lâu đời nhất và nhanh nhất để chống buồn nôn và nôn do say tàu xe. Các hoạt chất trong lá trầu giúp giảm cảm giác buồn nôn, chóng mặt, giúp bạn nhanh chóng hồi phục sau cơn say tàu xe. Bằng cách sử dụng lá trầu không, bạn có thể tránh được các tác dụng phụ của thuốc theo toa và trở lại sinh hoạt bình thường mà không bị chậm trễ.

Theo đó, bạn có thể:

Dán lá vào rốn, lá sẽ làm ấm vùng vốn và giúp bạn đỡ mệt mỏi, say xe.
Cầm trên tay 1 – 2 lá và thi thoảng ngửi sẽ giúp cản trở gió và át mùi xăng xe.

4. Chanh chống buồn nôn khi đi tàu xe.

Chanh là một phương thuốc hữu hiệu chống buồn nôn khi đi tàu xe nhờ hàm lượng vitamin C cao và hương thơm sảng khoái. Chúng không chỉ giúp giảm cảm giác buồn nôn mà còn cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường năng lượng cho bạn trong những chuyến hành trình dài. Ngoài ra, mùi thơm dễ chịu của chúng giúp giảm mức độ căng thẳng, từ đó giúp ngăn ngừa các đợt buồn nôn tiếp theo. Vì vậy, nếu bạn sắp có kế hoạch đi một chuyến tàu dài, hãy nhớ mang theo một ít chanh!

Trong chanh có chứa nhiều vitamin C, acid citric còn vỏ chanh chứa nhiều tinh dầu giúp làm dịu dạ dày đang nôn nao, giảm bớt buồn nôn và nôn khi bạn di chuyển.

Đồng thời, mùi chanh cũng có thể giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn vì nó kích thích những vùng não cao hơn để chống say.

5. Táo xanh.

Táo xanh từ lâu đã được biết đến với lợi ích bổ dưỡng nhưng giờ đây chúng có thể giúp chống say tàu xe. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng tiêu thụ táo xanh trước khi đi du lịch có khả năng làm giảm nguy cơ say tàu xe. Các chất chống oxy hóa tự nhiên, đường và axit có trong táo xanh được cho là thành phần chính giúp giảm cảm giác buồn nôn khi đi du lịch. Ăn một quả táo xanh trước bất kỳ hình thức vận chuyển nào có thể là một cách dễ dàng và hiệu quả để chống say tàu xe.

Theo đó, chất pectin trong loại quả này có tác dụng trung hòa axit dạ dày và giảm chóng mặt, buồn nôn.

Vì vậy, bạn hãy ăn táo khi đang ngồi trên xe hoặc uống nước ép táo trước khi lên xe để giữ đầu óc luôn được tỉnh táo.

6. Khoai lang.

Khoai lang từ lâu đã được biết đến như một bài thuốc rất hiệu quả trong việc chống say xe.

Khoai lang đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một phương thuốc chữa say tàu xe. Giàu vitamin B6, khoai lang được biết là giúp giảm các triệu chứng buồn nôn và nôn thường đi kèm với chứng say tàu xe. Hơn nữa, khoai lang chứa chất xơ giúp hấp thụ nước trong dạ dày và giảm đầy hơi do say tàu xe. Với hiệu quả tự nhiên và lợi ích dinh dưỡng, khoai lang là một giải pháp lý tưởng cho những người bị say tàu xe.

Loại củ này có tác dụng giúp chống co thắt và trung hòa axit trong dạ dày, ngăn ngừa tình trạng buồn nôn.

Bạn nên chọn khoai tươi, rửa sạch, gọt vỏ, cắt từng lát mỏng rồi nhai lấy nước và nhả bã để phát huy công dụng trên.

Những cách chống say xe dân gian nhanh nhất

Nhìn ra ngoài trời
Nhắm mắt và ngủ một giấc
Nhai kẹo cao su
Tránh ăn no
Uống thuốc chống say xe
Ngồi ghế trước
Không đọc sách báo
Không ngồi cạnh những người say xe
Tránh uống thức uống có ga
Dùng khẩu trang

Ngoài những cách chống say xe hiệu quả nêu trên, bạn cũng cần lưu ý đến chất lượng xe và tài xế. Một chiếc xe êm ái, thoáng mát cùng một tài xế chuyên nghiệp, không lạng lách sẽ mang tới bạn chuyến đi thoải mái và khỏe mạnh.

Nếu bạn đang có nhu cầu thuê xe du lịch tại TPHCM và tìm kiếm nhà xe uy tín, chất lượng. Hãy liên hệ:

Địa chỉ: 82/6/17 Lý Chính Thắng, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3, Tp.HCM.